再过两周大家所期待的春节就会到来了，那么怎么才能在春节前这两周快速
有效的减掉身上的脂肪呢？那就要从你的日常饮食开始了，下面是果然瘦身
为大家带来的减肥三餐，只要你坚持按照下面的减肥食谱吃，让你两周后就
呈现出苗条的身材！
早餐
脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶)250毫升
鸡蛋白1只
面包2片
午餐
枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝)75克
素炒菜(或凉拌菜)1盘(250克)
虾皮紫菜汤100毫升
米饭50克
晚餐
盐水虾(或其它海洋鱼类、贝类)
双菇凉瓜丝(或其它炒素菜、凉拌菜)250克
香菇酿豆腐(或木耳豆腐汤)150克
米饭50克
春节是家人朋友团聚的日子，想在好久没有见的家人朋友面前展现出自己最
漂亮的一面，那么就从现在开始吧。在这两周的日子里，抓紧每一天的时间
来进行自己的减肥计划。
